Horaires 2020-2021

Ecole d'athlétisme


Entraînement uniquement en période scolaire.
 
 De 6 à 13 ans
 Nés de 2010 à 2014
Mercredi
Samedi
 Kangourous
 (06 - 07 ans)
 Nés en 2014
IXELLES – Piste VUB
14h30 - 16h00
AUDERGHEM – Piste ADEPS
09h30 - 11h00
 Benjamins
 (08 - 09 ans)
 Nés en 2013 et 2012
IXELLES – Piste VUB
14h30 - 16h00
AUDERGHEM – Piste ADEPS
09h30 - 11h00
 Pupilles
 (10 - 11 ans)
 Nés en 2011 et 2010
IXELLES – Piste VUB
16h00 - 17h30
AUDERGHEM – Piste ADEPS
11h00 - 12h30
 

Athlétisme


Entraînement toute l’année.
Les entraînements spécialisés ou en salle sont réservés aux athlètes compétiteurs et présents aux 2 entraînements sur piste.
 
A partir de 12 ans
Nés en 2009 et avant
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Groupe de transition
« Minimes – Cadets »
Nés de 2009 à 2006
 
Piste
IXELLES - VUB
18h00 - 20h00
 
Piste
IXELLES - VUB
18h00 - 20h00
 
Condition Physique (cadets)
IXELLES – ULB
15h00 – 17h00
 
Sprint - Haies - Sauts - Lancers
Entraînement spécialisé
Piste
IXELLES - VUB
18h30 - 20h30
Entraînement spécialisé
Piste
IXELLES - VUB
18h30 - 20h30
Musculation
IXELLES – ULB
18h00 – 20h00
Musculation
IXELLES – ULB
15h00 – 17h00
Demi-Fond - Fond
 
Piste
IXELLES - VUB
18h30 - 20h30
 
Piste
IXELLES - VUB
18h30 - 20h30
 
Musculation
IXELLES – ULB
15h00 – 17h00
 
 

Jogging


Entraînement toute l’année.
A partir de 18 ans
Mardi
Vendredi
Dimanche
Run for RIAAC (annuel)
 
19h00 - 20h00
 
Septembre, Octobre et Avril, Mai, Juin
AUDERGHEM – Piste ADEPS
 
De novembre à mars
IXELLES – Piste VUB
19h00 - 20h00
AUDERGHEM
En forêt
10h00 - 11h30
AUDERGHEM
En forêt
Easy Running
Cycle de 10 semaines
Dates définitives sur la page Internet
 
18h00 – 19h00
 
Septembre, Octobre et Avril, Mai, Juin
AUDERGHEM – Piste ADEPS
 
De novembre à mars
IXELLES – Piste VUB
 
18h00 – 19h00
AUDERGHEM
En forêt
12h00 - 13h00
AUDERGHEM
En forêt